7 cara membangun rasa percaya diri tak tergoyahkan

Adakalanya agak sulit untuk
membangkitkan kembali rasa
percaya diri itu sewaktu kita
sedang membutuhkan.
Sebenarnya ada latihan
sederhana yang dapat
dipraktekkan untuk
mendapatkan rasa percaya diri
Anda agar kembali ke jalurnya
secepat mungkin saat
dibutuhkan. Berikut kami
sampaikan tujuh langkah
membangun rasa percaya diri
yang tak tergoyahkan.

1. Perhatikan Postur Tubuh -
Mungkin kedengarannya ini tak
memiliki hubungan dengan rasa
percaya diri yang kita bicarakan
ini, tetapi sebenarnya bagaimana
sikap duduk atau berdiri Anda,
mengirimkan pesan tertentu
pada orang-orang yang ada di
sekekliling Anda. Jika pesan
tersebut memancarkan rasa
percaya diri, Anda akan
mendapatkan tanggapan positif
dari orang lain dan tentu saja ini
akan memperbesar rasa percaya
diri Anda sendiri. Jadi mulai
perhatikan sikap duduk dan
berdiri untuk menunjukan Anda
memiliki rasa percaya diri.

2. Bergaulah Dengan Orang-
Orang Yang Memiliki Rasa
Percaya Diri Dan Berpikiran
Positif - Lingkungan membawa
pengaruh besar pada seseorang.
Jika Anda terus menerus berbaur
dengan orang yang memiliki rasa
rendah diri, pengeluh dan
pesimis, seberapa besarpun
percaya diri yang Anda miliki,
perlahan tapi pasti akan pudar
dan terseret mengikuti
lingkungan Anda. Sebaliknya, jika
Anda dikelilingi orang-orang
yang penuh kebahagiaan dan
percaya diri, makan akan tercipta
pula atmosfir positif yang
membawa keuntungan bagi diri
Anda.

3. Ingat Kembali Saat Anda
Merasa Percaya Diri - Percaya
diri adalah sebuah perasaan, dan
jika Anda pernah merasakannya
sekali, tak mustahil untuk
merasakannya lagi. Mengingat
kembali pada saat dimana Anda
merasa percaya diri dan
terkontrol akan membuat Anda
mengalami lagi perasaan itu dan
membantu meletakan kerangka
rasa percaya diri itu dalam
pikiran.

4. Latihan - Kapanpun Anda
ingin merasakan rasa percaya
diri, kuncinya adalah latihan
sesering mungkin. Bahkan Anda
dapat membawanya dalam tidur.
Dengan kemampuan yang
terlatih, Anda tak akan kesulitan
menampilkan rasa percaya diri
kapanpun itu dibutuhkan.

5. Kenali Diri Sendiri - Pikirkan
segala hal tentang apa yang
Anda sukai berkenaan dengan
diri sendiri dan segala yang Anda
tahu dapat Anda lakukan dengan
baik. Jika Anda kesulitan
melakukan ini, ingat tentang
pujian yang Anda peroleh dari
orang-orang - Apa yang mereka
katakan - Anda melakukannya
dengan baik? Sebuah gagasan
bagus untuk menuliskan semua
ini, hingga Anda bisa melihatnya
lagi untuk mengibarkan rasa
percaya diri kapanpun Anda
membutuhkan inspirasi.

6. Jangan Terlalu Keras Pada
Diri Sendiri - Jangan terlalu
mengkritik diri sendiri, jadilah
sahabat terbaik bagi diri Anda.
Namun, saat seorang teman
sedang melalui masa sulit, Anda
tak akan mau terlibat dalam
masalahnya hingga menguras
emosi Anda sendiri kan? Tentu
saja Anda tak mau. Pebicaraan
yang positif dapat berubah jadi
senjata terbaik untuk menaikan
rasa percaya diri, jadi pastikan
Anda menanam kebiasaan ini,
jangan biarkan permasalahan
orang lain membuat Anda jadi
terpuruk.

7. Jangan Takut Mengambil
Resiko - Jika Anda seorang
pengambil resiko, Anda pasti
akan temukan kalau tindakan ini
mampu membuahkan rasa
percaya diri. Tak ada yang lebih
bermanfaat dalam
menumbuhkan rasa percaya diri
layaknya mendorong diri sendiri
keluar dari zona nyaman. Selain
itu, tindakan ini juga berfungsi
bagus untuk mengurangi rasa
takut Anda akan ha-hal yang tak
Anda ketahui, plus bisa dari
pembangkit rasa percaya diri
yang luar biasa.

Lebih dari segalanya, selalu
ingatlah bahwa Anda memiliki
bakat dan kemampuan. Pastikan
Anda selalu melakukan yang
terbaik untuk semua itu dan
inilah yang akan jadi batu
loncatan terbaik untuk
membangun rasa percaya diri
yang tak tergoyahkan.