5 manfaat masturbasi bagi wanita

Selama ini masturbasi identik
dengan kaum laki-laki, padahal
kegiatan ini juga bisa dilakukan
oleh perempuan.

Ketahui 5
manfaat yang bisa didapatkan
perempuan jika melakukan
masturbasi.

Masturbasi pada perempuan
umumnya jarang menjadi topik
pembicaraan.

Menurut terapis
seks membicarakan masturbasi
seharusnya adalah hal yang
umum.

Seperti dikutip dari
WebMD, ada 5 manfaat dari
masturbasi yang bisa didapatkan
perempuan baik secara
kesehatan atau pun hubungan,
yaitu:

1. Masturbasi adalah hal yang
normal
Sebuah penelitian menunjukkan
kebanyakan perempuan
melakukan masturbasi
setidaknya sekali dalam
hidupnya, dan frekuensinya
bervariasi.

Meski begitu banyak
perempuan yang merasa
bersalah setelah melakukannya,
padahal sebaiknya tidak perlu
seperti itu.

"Berbagai cara masturbasi
adalah normal, karenanya tidak
ada satu metode masturbasi
yang benar-benar normal," ujar
Paul Joannides, PsyD, seorang
psikoanalis di Waldport.

2. Masturbasi bisa
meningkatkan suasana hati
(mood)
Kathleen Segraves, PhD seorang
terapis seks dan profesor
psikiatri menuturkan masturbasi
bisa meningkatkan semangat
dan menurunkan kadar depresi,
kondisi ini akan memicu suasana
hati yang lebih baik.

Hal ini
ditambah dengan saat
masturbasi ia hanya akan fokus
untuk dirinya sendiri.

3. Masturbasi bisa
meningkatkan kehidupan seks
dengan pasangan
Perempuan yang melakukan
masturbasi secara teratur akan
membantunya meningkatkan
kepercayaan seksualnya.

Hal ini
tentu saja akan meningkatkan
kehidupan seksnya dengan
pasangan.

Selain itu perempuan
umumnya lebih sulit mencapai
orgasme, sehingga dengan
masturbasi bisa membantunya
mengerti tentang orgasme.

4. Masturbasi bisa membantu
seseorang menjadi santai
Dengan berkurangnya kadar
stres di dalam tubuh, maka
perempuan akan merasa jauh
lebih rileks setelah melakukan
masturbasi.

Saat masturbasi
seseorang akan mulai menikmati
dirinya sendiri, hal ini akan
membuat hormon stres cortisol
berkurang.

5. Masturbasi bisa mengurangi
rasa nyeri
Perempuan yang melakukan
masturbasi melaporkan bahwa
hal tersebut membantunya
meringankan kram menstruasi
dan gejala PMS (premenstrual
syndrome) seperti mudah marah
dan mudah tersinggung.

Para
ilmuwan berspekulasi bahwa
beberapa faktor yang terkait
dengan orgasme bisa menekan
rasa sakit.

sumber: http://fenz-
capri.blogspot.com/2010/10/
masturbasi-juga-bermanfaat-
buat.html
or