Dalam
percintaan, setiap orang baik
pria maupun wanita punya
potensi menjadi posesif
terhadap pasangannya. Posesif
sebenarnya merupakan masalah
yang umum terjadi pada setiap
pasangan. Namun sikap posesif
sebaiknya dihindari, apalagi jika
tingkatnya sudah parah dan
menyebabkan orang tak nyaman
berada di dekat pasangannya
sendiri.
Apa arti posesif dan apa
penyebabnya?
"Posesif adalah suatu keadaan di
mana seseorang merasa tidak
aman dengan hubungan yang
dijalani dan dirinya sendiri. Dia
tidak percaya diri dan takut
seseorang yang lebih baik
merebut pasangannya," jelas
Psikolog Alexander Sriewijono,
saat ditemui di Cilandak Town
Square, Jakarta.
Dikutip dari Dating Tips, posesif
juga bisa disebabkan karena
rasa cemburu yang berlebihan
dan ketakutan jika kekasihnya
tidak mencintainya lagi.
Ketakutan tersebut
menyebabkan seseorang selalu
ragu dengan kesetiaan
pasangannya dan berusaha
mengontrol pasangannya.
Sikap posesif yang berlebihan
tidak membuat pasangan tetap
dekat, tapi justru ingin
melepaskan diri dari kekangan
kekasihnya. Akibatnya, sikap
posesif justru paling berpotensi
menghancurkan hubungan
asmara.
Beberapa peneliti berpendapat
bahwa posesif bisa disebabkan
karena trauma masa lalu.
Misalnya saja, wanita jadi
pencemburu karena pernah
diselingkuhi pasangannya. Maka
saat menjalin asmara dengan
orang baru, ketakutan itu masih
ada dan terus membayanginya,
sehingga dia akan melakukan
segala cara agar kekasih
barunya tidak berpaling ke
wanita lain.
Bagaimana mengatasi sikap
posesif?
Jika Anda merasa memiliki sikap
posesif dalam hubungan, ada
beberapa hal yang bisa Anda
lakukan untuk mengurangi atau
menghilangkannya.
Cari Tahu Dari Mana Perasaan
Posesif Datang
Ketahui penyebab Anda menjadi
posesif. Apakah karena pernah
kecewa di masa lalu, pernah
dicampakkan atau pernah ada
wanita yang menyukai kekasih
Anda? Jika telah menemukan
penyebabnya, segera introspeksi
diri dan berusaha perlahan-
lahan lepaskan trauma Anda di
masa lalu.
Lepaskan Rasa Takut dan Tidak
Aman
Cobalah belajar menghargai diri
sendiri dan anggap diri Anda
istimewa. Dengan menghargai
diri sendiri, Anda akan lebih
percaya diri dan yakin bahwa
pasangan mencintai Anda
karena Anda memiliki sesuatu
yang spesial di matanya.
Hilangkan Rasa Ketergantungan
dengan Pasangan
Orang yang posesif cenderung
selalu merasa tergantung pada
pasangannya, sehingga tidak
bisa jauh-jauh dari pasangan.
Coba beri waktu luang untuk diri
Anda sendiri. Ajak teman wanita
Anda untuk nonton film di
bioskop, belanja, makan atau
pergi ke spa bersama. Dengan
begitu, Anda pun sadar bahwa
ada kehidupan di 'luar sana'
yang lebih luas daripada dunia
Anda dan pasangan.
Cara ini
bisa menguntungkan kedua
belah pihak; Anda dan
pasangan. Karena pasangan pun
bisa terbebas sejenak dan bisa
menikmati 'me time' nya sendiri.
Hilangkan Pikiran Negatif
Fokus untuk lepaskan pikiran
atau perasaan negatif terhadap
pasangan dan diri sendiri.
Mengurangi pikiran negatif bisa
membuat Anda lebih santai saat
menjalin hubungan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar